Diplômée en Sophrologie Caycédienne, du nom du médecin qui créa la Sophrologie en 1960 en Espagne, le Professeur Alfonso Caycédo, je te propose de venir à un cours. 

Il s'agit d'un moment de relaxation pour te permettre de prendre conscience de ton corps et de tes fonctions vitales, de savoir davantage gérer ton stress et tes émotions et de pouvoir prendre de la distance par rapport à certains évènements. 

La Sophrologie favorise également l'attention et la concentration, renforce ton énergie et ta vitalité pour une meilleure confiance en toi et davantage de sérénité dans ton quotidien. 

Elle aide tout simplement la personne à mieux se connaître et à renforcer ses capacités (physiques, mentales et émotionnelles) et ses valeurs. 

Participation de 10 euros par personne. 

Réservation requise avant la séance.

Tu peux me contacter au 06 60 89 38 07